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zoom RSS ぎっくり腰からの回復ラン開始

<<   作成日時 : 2013/05/19 22:07   >>

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久しぶりのランニング。3週間ぶりか。5月初。ちょっと走って見
たが、ぎっくり腰の場所よりちぃと足寄りの部分に違和感があるな。また故障
してもなんなので、ほんの4kmほど走って終了。帰ってアイシングしま
した。でも、久しぶりに海までいったら気持ち良かったヨ。
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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
もしよければ私の2013年2月10日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。
一つの石
2013/05/26 11:09

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