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zoom RSS ランニング 腕の振りが変だ

<<   作成日時 : 2013/04/18 10:27   >>

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久しぶりに出勤前の朝ラン7km。5:40から出発。もう日が登るの
が十分早くなったので、5時くらいから色々活動できそうです。さて昨
日古いRunning style読んでたら、腕の振りのアンバランスを修正して
る記事が出てた。それで自分も陽の影で確認すると、特に右腕が変。なんてい
うか、肘が広がって前に出て行く感じになってる。しばらく意識して修正して
みようと思う。4月25km
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